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解答：

1、虽然周扬青不是娱乐圈的人物，但他可以被视为一名模特和一家服装店的老板。说白了，他很厉害。虽然很少出现在大家的眼中，但是我们可以从社交平台上看到他的照片。所以我今天要告诉你的是罗志祥的女朋友。众所周知，作为模特，她们对自己的体型都有很高的要求。看到周扬青之前释放的体重，我真的很惊讶。

2、我和他身高都是170，但是我的体重比他多很多，他的体重却只有89斤，可以说是真的很棒了。我很佩服他，但是我不能因为她是明星就和别人比，但是我很惊讶她怎么能保持身材。其实可以说这个体重是她有史以来最瘦的，他也从来没想过自己能这么说。于是，她大方的晒出了自己的减肥方法，让所有人都和她一样瘦。从这一点我们都可以看出他是多么的亲民，不像其他的明星都很骄傲。

3、从他的照片中我们可以看出，一日三餐是多么的轻松。每顿饭的食量可以说是微乎其微。最简单的就是午饭，一个西红柿，一个煮鸡蛋。说实话，我很佩服他。如果按照我的话，这样的食量真的不够我的牙齿吃。从周扬青曝光的饮食菜单中可以看到，黄瓜是出现频率最高的一种，当然也会配上一些肉类，但是这些肉类基本上都是鱼类，所以不得不承认减肥也是一件非常困难的事情。不得不说，明星们对自己真的很残忍，但说实话，我真的无法摆脱。

4、看了周扬青的一日三餐和看了我们自己的一日三餐，可以说真的有很大的区别。看来他能保持89斤的身材也是有原因的。我觉得如果大家都照着这个食谱做，我相信他也能瘦下来。事实上，周扬青就是一个很好的例子。不减肥，说明你意志不够坚定。当然，看到这里，很多网友纷纷评论。

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