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解答：

1、前段时间，好久没发微博的于在微博上自拍。这张自拍和之前的自拍很不一样，因为郑宇的“大圆脸”变成了“小V脸”。网友们也表示看到后简直不敢相信。他们以为是自己想象出来的自己，却没有发现任何P图的痕迹。

2、其实，于真的很瘦，一个月就瘦了将近二十斤。翻看郑宇以前的微博，可以发现他一直坚持运动和节食减肥，这次他声称要为健康而战。

3、这是郑宇第二次减肥。拍《朝歌》的时候第一次减肥。拍摄期间，郑宇的体重从186公斤减到了156公斤。这种毅力实在令人钦佩。虽然距离第一次减肥已经好几年了，但郑铮的体重还是相当不错的。

4、看到郑宇后，网友也向郑宇请教减肥秘诀。后来郑宇也在微博上介绍了自己的减肥方法，总结说你要坚持。如果郑宇不坚持，就算有神明的帮助，恐怕也很难减肥！

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。