在Windows 7中，您可以使用以下命令来进行关机：

定时关机命令：您可以使用at命令来设置电脑在特定时间自动关机。例如，如果您想要在晚上10点自动关机，可以在运行框中输入at 22:00 shutdown -s。这样，到了设定的时间，电脑会显示“系统关机”对话框，并默认提供30秒的倒计时来提示您保存工作。

倒计时关机命令：如果您想要在倒计时结束后关机，可以使用shutdown -s -t命令，其中-t参数后面跟随的是秒数。例如，如果您想要电脑在60分钟后自动关机，可以输入shutdown -s -t 3600。这里的3600秒代表60分钟。

取消自动关机命令：如果您在设置了自动关机之后改变了主意，可以使用shutdown -a命令来取消自动关机。

请注意，使用这些命令时，电脑会根据您的设置显示相应的提示，并且会在设定的时间执行关机操作。如果您不希望电脑自动关机，可以取消或更改这些设置。