转笔教程如下：

请注意，转笔需要反复练习才能掌握技巧，刚开始练习时可能会有卡顿现象，这是正常的，熟练后可以渐渐加快速度。同时，不建议使用中性笔进行练习，用筷子等替代品可能更容易练习。

此外，还有一些更复杂的转笔技巧，如FingerPass等，需要更高的手指灵活度和协调性，可以通过搜索相关教学视频或向有经验的转笔者请教来学习。