想必现在有很多小伙伴对于内丹和外丹是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于内丹和外丹是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

内丹， 道教方术之一。

顾名思义，所谓「内丹」也就是人体之内的「金丹」，它是与「外丹」相对而言的。

如果说外丹是采取地中的矿物石炼制而成的一种外在药物，那么「内丹」则是从人体自身寻找基本的原材料，通过特殊的程序操作而得到的一种内在药物。

道门把人体的精气神当作内在的原材料，力图通过此等原材料的加工与炼制，形成可以滋补人体的「大药」。

由此引申开来，形成了炼制内丹的方法和理论。

因此，从广义上说，「内丹」既指体内之「丹」，也指炼制体内之丹的程序理论。

前者是从「物」的角度说的，后者是从「理法」的角度说的。

外丹，道教方术之一。

相对于「内丹」而言，「外丹」是一种由矿物石炼制而成的药物，炼制这种药物的方术就称作「外丹术」。

在古代，方士为了达到长生不老的目的，还炼制药金，药银以制作器皿，为服食之用。

这种炼制药金、药银的方术称作「炼金术」。

外丹术与炼金术合起来就称作「金丹术」。

一般来说，金丹术主要是指外丹术。

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