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对于皮肤不好的人来说，一到夏天脸上就经常出油，油光满面的不敢出门，辛辛苦苦化了个妆没过多久脸部又出油了，每次朋友看到了都说好油，也渐渐的感到很自卑。那么，脸上出油怎么解决？看以下解决方法。

加强面部的清洁。有些人先天油性皮肤，毛孔比较粗大，单纯清水比较难清洁，可以使用去油脂能力较强的洗面奶。

减少油脂食物的摄入。当进食过多肥肉等食物时，容易加重皮肤的出油。少吃肥肉，多食用新鲜、蔬果，可以改善出油的情况。

口服控油的药物。包括性价比比较高的维生素B6或者是中成药丹参酮胶囊。如果合并痤疮，可联合口服异维A酸胶囊。异维A酸胶囊有一定的控油效果，但由于效果较强，不建议单独使用。

注意不熬夜，规律作息。如果晚休息的话，脸上皮肤变差，毛孔堵塞，也会导致脸上出油。所以，一定要早休息，减少脸上皮肤的伤害。

如果你脸上经常出油的话，一定要注意了，我们每天可以多锻炼身体，可以让皮肤变美，减少出油。如果情况症状比较严重的话，你最好再去医院检查一下内分泌情况，跟着医生说的解决办法去做，可以改善出油的情况。