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近年来，翡翠和玉在市场上都是非常受欢迎的，因为翡翠和玉两者都有点相似，所以很多人都不知道这两个到底哪个对身体好，那么玉和翡翠哪个对身体最好？下面一起来看看吧。

翡翠对身体最好。翡翠属于聚合晶体，是一种硬玉，颜色种类多，呈半透明状态，经常佩戴翡翠玉石汗液和油脂会渗透进玉石中，翡翠水头会越来越足。

天然的翡翠玉石拥有很多矿物质，加上人体的恒温性，长期佩戴翡翠微量元素会被人体吸收，有养颜、镇静和安神的作用。