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膝关节承担的身体，绝大部分的重量，尤其是负重时会增加膝盖的负担。在日常生活中，很多人的膝盖会出现问题，其比如膝盖突然软了一下。走路时，膝盖突然“软”一下？别瞎猜了，有这3种可能，一定要警惕，不然后悔莫及，跟小编一起去看看吧。

第一、缺钙。在一段时间内，经常出现膝盖突然发软的情况，这和缺钙有一定的联系，因为钙质不充足导致骨骼受损，平时一定要注重补充钙质。

第二、骨质增生。上了一定的年纪后，骨骼会受到损伤，也会出现估值疏松的情况，由于关节退行性病变导致的关节软化，伴随着一定的疼痛感。

第三、骨关节炎。这是一种慢性关节疾病，主要损害关节软骨以及整个关节组织，从而就会出现疼痛肿胀的问题，受到炎症的刺激，膝盖周围的肌肉就会出现异常痉挛，腿部发软的问题。