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吸烟有害健康，但为什么还有这么多人抽烟呢？其实有人说香烟是精神支柱，戒烟是不可能的。不过，也有消息指出，老烟民突然戒烟反而对身体不好，那么这是真的？小编提醒各位：这只是身体的戒断反应而已！

要知道，老烟民突然戒烟对身体不好，这个说法是错误的；对吸烟者来说，吸烟有百害而无一利，越早戒烟，对身体造成的伤害就越小，也可以更好的保护肺、肝脏、血管等的健康。

许多老烟民之所以认为戒烟会给身体带来不好的影响，主要是突然戒烟时，由于体内没有了尼古丁，生理与心理上不适应而产生的戒断反应，即依赖戒烟综合征。所以只要下定决心戒烟，那么你也可以戒烟成功的。