大家目前对于女性过了50岁体重多少比较合适 对照一下标准表其实你不胖方面的信息是相对比较关注的，大家都想要了解一些关于女性过了50岁体重多少比较合适 对照一下标准表其实你不胖方面的信息，那么小X今天也是特地在网络上收集了一些相关方面的信息来分享给大家，如果你感兴趣的话，可以接着看下面的内容哦。　

爱美是女人的天性，不管年纪多大，她们都会追求美丽的容易以及良好的身材。有人询问，女性过了50岁，体重多少比较合适？对照一下标准表，其实你不胖的，具体详情跟小编一起去看看吧。

不同的人身高不同，体重标准也存在差异。其实大家可以借助体重指数判断自己是否拥有正常体重。体重指数计算公式：指数＝体重（公斤）÷身高（米）的平方。体重正常数值范围保持在15-20区间，体重偏胖数值在24-29区间，体重肥胖数值在28以上，体重太瘦数值在15以下。

女性在50岁以后想要控制自己的体重，必须注意这三点：第一、注意饮食，养生良好的饮食习惯；第二、坚持运动，提高身体代谢能力；第三、作息规律，避免长时间熬夜等。总之，女性朋友在50岁之后，不宜太胖也不要太瘦，只要体重保持在正常范围内，就不需要减肥。