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现在不少人都是有购买玉石制作的首饰来佩戴的。其中，翡翠和和田玉制作的首饰是比较多人购买的，并且很多人还相信玉石是可以养人的。那么，下面来了解一下翡翠和和田玉哪个养人？

翡翠和和田玉都养人，两者都能按摩人体，缓解肌肉疲劳，改善睡眠质量，也都含有各种微量元素，能补充人体所需，提高人体免疫力。但它们密度不同，翡翠密度大，和田玉密度小，和田玉较疏松，更易被油脂渗入，也更易变得润滑。

其中，翡翠和和田玉主要有以下3点区别：成分不同，翡翠主要成分是辉石类矿物，和田玉主要成分是透闪石；光泽不同，翡翠呈现玻璃光泽，和田玉呈现油脂光泽；硬度不同，翡翠硬度为5～5，和田玉硬度为0～5。