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青金石是我国传统的玉石之一，青金石又称天青石，青金石是方钠石的蓝色变种。因具有深艳的天蓝色，备受历代皇帝喜爱。那么青金石的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。

当我们使用眼睛过度时，可以利用青金石来舒缓眼压，消除疲劳。闭眼平躺，将青金石平放在眼球上，配合缓和细长的深呼吸，观想蓝靛色的光穿透眼球，可以轻松的消除眼睛疲劳，保护视力。

而且青金石对应人体的眉心轮，助于治疗失眠、晕眩、头痛和降低血压，舒缓情绪，视力紧张，且协调喉轮，能改善气管、喉咙及呼吸道的疾病。

青金石含有独特的矿物成分和微量元素，经常佩戴青晶石饰品能够补充人体稀缺的矿物质和微量元素，起到增强人体的免疫力，加快人体的新陈代谢，起到强身健体、美容养颜的作用。青金石作为妆饰品而言，女性佩戴，小巧玲珑的金项链或其它首饰上穿上几颗青金石，别具风采。男性佩戴，男式礼服上配上深颜色的青金石饰物，更增添男士风度。青金石被作为颜料使用，青金石常被研磨成粉末，作为绘画使用的颜料。