每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是夏天开空调睡觉喉咙很干很难受如何办方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、出现这种现象后，您首先可以多喝水，能够滋润喉咙，从而缓解喉咙干燥的现象，同时需要及时远离干燥的环境。

2、还可以适当吃水分含量高的水果，例如西瓜、橙子等达到润喉的作用，必要时需要局部使用开喉剑喷雾剂缓解咽喉部位的干燥。

3、之后需要在房间中放置加湿器，能够提高空气的湿度，从而避免再次出现喉咙干燥的现象，在使用空调时还需要将温度调整到合适的范围内，避免整夜开空调。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。