每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是羊肉的热量是多少方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、羊肉的热量偏高，(每100克羊肉所含热量292大卡)，相当于普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

2、每100克的羊肉热量比牛肉高近一倍，而每100克羊肉的脂肪却是猪肉的一半，且吃羊肉促进了血液循环，能有效改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状，同时还能加快体内脂肪的燃烧代谢。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。