北京时间9月17日，前NBA球星奥尼尔更新社媒，晒出了自己的最新健身照。但他的腹肌依然清晰可见。50岁的奥尼尔依然在坚持健身，他的身材管理相当不错。奥尼尔身高2米16，体重147公斤，在NBA打了19

正文摘要:

北京时间9月17日，前NBA球星奥尼尔更新社媒，晒出了自己的最新健身照。但他的腹肌依然清晰可见。50岁的奥尼尔依然在坚持健身，他的身材管理相当不错。奥尼尔身高2米16，体重147公斤，在NBA打了19个赛季，一共入选15次全明星，14次最佳阵容，拿过4个NBA总冠军，1次常规赛MVP和3次总决赛MVP。不少NBA球员退役后，身材会明显走样，奥尼尔也曾经历这样的阶段，但后来医生建议他从健康角度考虑进行减重和健身，奥尼尔遵从了医生的建议，现在看来取得了很不错的效果。2002年总决赛，湖人4-0横扫篮网夺冠，奥尼尔获得FMVP，那次总决赛，他场均轰下33分13篮板8盖帽，展现了绝对的统治力。
50岁奥尼尔身材究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。

北京时间9月17日，前NBA球星奥尼尔更新社媒，晒出了自己的最新健身照。虽然他的配文是“该死的，我老了！”但他的腹肌依然清晰可见。50岁的奥尼尔依然在坚持健身，他的身材管理相当不错。

美媒Officialnbabuzz在评论区写道：“在2022年没有中锋的NBA里，沙克依然能场均两双。”美媒hotfreestyle则写道：“沙克准备帮助湖人下赛季夺冠了。”

奥尼尔身高2米16，体重147公斤，在NBA打了19个赛季，一共入选15次全明星，14次最佳阵容，拿过4个NBA总冠军，1次常规赛MVP和3次总决赛MVP。他生涯出战1207场常规赛，场均27分9篮板3盖帽，投篮命中率52%。奥胖最大的短板是罚球，生涯罚球命中率只有57%。

不少NBA球员退役后，身材会明显走样，奥尼尔也曾经历这样的阶段，但后来医生建议他从健康角度考虑进行减重和健身，奥尼尔遵从了医生的建议，现在看来取得了很不错的效果。

近日，独行侠主帅基德在节目中谈到了当年率领篮网连续进入总决赛的经历。“第一次我们需要面对湖人队，在那时候没有人能击败他们（哈哈哈），”基德说，“沙克的数据太夸张了，我们全队都在防守沙克，阿隆-威廉姆斯在防沙克，但他太小了，他已经尽力了。”

2002年总决赛，湖人4-0横扫篮网夺冠，奥尼尔获得FMVP，那次总决赛，他场均轰下33分13篮板8盖帽，展现了绝对的统治力。

50岁奥尼尔身材相关阅读：

50岁奥尼尔近照，身材又发福！体重超400斤，与小女友悬殊明显

北京时间4月1日，美国媒体晒出一张照片，50岁的NBA球星奥尼尔和女友现身街头，从照片中可以看出，奥尼尔身材魁梧，体型壮硕，按照媒体的预估，“大鲨鱼”的体重应该达到400斤，非常夸张，不得不说，NBA球员退役后发福似乎已成常态了。

说起奥尼尔，熟悉NBA的球迷肯定对他不陌生，即便“大鲨鱼”已经离开赛场很多年了，但他的话题性一直都在。球员时代的奥尼尔，能力突出，背身技术、篮下终结技术堪称“天花板”，在此基础上，他多少有一定持球进攻能力，而他的身体素质已经达到当今的状元秀条件。

与此同时，奥尼尔与科比联袂的“OK组合”，还是NBA史上最强的单打组合，甚至没有之一，两人都是那种无视防守，能靠着单打杀死比赛的变态级存在。

球员时期的奥尼尔身材很好，他是内线需要一定的体重去对抗，后来他退役之后，确实胖了一点，因为运动员时期每天每周是有一定的规律的训练量的，退役之后很少有能做到自律的，运动减少了，但饮食习惯没改变，还是当初高强度运动时候的饮食习惯，所以“大鲨鱼”不断变重，成了现在这个样子。

值得一提的是，退役之后的奥尼尔到处吸金，除了上电视直播比赛，也参加各类综艺、真人秀，并且亮相拳击擂台靠表演赛赚钱，当然，奥尼尔的创业之路也是披荆斩棘，涉足运动品牌产业，推出了原创球鞋The Shaq，前前后后开设了40多家健身中心，还出过唱片，写过儿童读物，如今人到半百之年，财富值已经超过了10亿美金，约合人民币65亿元，身边也有固定女伴，但就是不结婚，真正的人生赢家，享乐主义！