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随着互联网时代的到来，能够在网络上完成的事情越来越多。对于很多借款人来说，在网上申请贷款也是非常的方便，甚至一不小心，就有可能冲动消费，导致贷款额度进一步扩大。那么欠了一身网贷如何上岸呢？下面一起来看看。

整理征信贷款

首先，借款人应该从头开始梳理自己的贷款本金、贷款利息和贷款凭条。哪些是上征信的平台，哪些是不上征信的。具体应该怎么判断这些网贷平台是否上征信，可以通过查询自己的人行征信报告得知。只有知道这些，才能根据自己的负债选择合适的上岸方法。

求助亲朋好友

如果贷款金额不是很多的话，建议借款人不要想着以贷养贷，通过借其他网贷的方式来暂时解决，这样只会越欠越多。既然欠的不多，那么可以找亲戚朋友周转一下，或者选择和父母坦白，寻求父母的帮助。

开源节流

正常来说，只要借款人能够维持一定的收入，那么每月总能归还一些贷款。在这样的情况下，要保证自己每月的收入开始增多，可以找一些副业或者兼职，然后节省自己的开支，在这样的情况下进行还款。

需要合理归还，先将贷款利息比较高的平台还上，然后再偿还经济压力比较小的贷款平台。