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大家有没有发现，经过岁月的折磨后，很多人的外貌都发生了很大变化。女人的“前凸后翘”变成了水桶腰，男人的七块腹肌变成了啤酒肚。为什么会出现这些情况呢？其实，女人的“前凸后翘”是种病，男人的啤酒肚竟和啤酒无关。

一说到大肚腩，很多人立刻想到啤酒肚。可事实上啤酒的热量并不高，甚至与其他酒类相比，啤酒的热量是比较低的。啤酒具有促进胃液分泌的作用，在一定程度上能够增加食欲。而且喝酒的时候，大家通常喜欢吃高热量的菜肴，所以无形之中，脂肪就堆积了起来。

至于女人的“前凸后翘”，这其实是一种病。像长期翘二郎腿、久坐、经常穿高跟鞋、撅屁股这些坏习惯很容易导致骨盆前倾。只可惜很多人看不出自己骨盆前倾，还以为自己是“S”曲线。

适量的内脏脂肪可以起到支撑和保护脏器的作用，但脂肪过剩则会压迫脏器，而且还会带来很多风险。所以说，只要不是太肥，不建议大家减肥。如果过度肥胖，就要运动减肥了。