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每天的饮食，因为有了酸甜苦辣咸的变化，才会让人觉得有滋有味。早上睡醒口苦、口酸，有异味？可能是身体出问题了，吃好4道菜肴，清新口气强身体，下面跟小编一起去看看吧。

引起口苦、口臭、口酸的主要原因是消化系统疾病，包括胃食管反流病、慢性胃炎、胆汁反流、胆囊疾病等，牙周病、舌炎等也会引起口腔异味。为了明确病因、缓解症状，建议出现症状后应尽快去医院相关科室就诊，在医生的指导下进行治疗。

吃好4到菜肴，清新口气强身体：第一，咸鱼头豆腐汤。对口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘等都有效；第二，生芦根粥。除了饮食疗法外，清淡饮食也是关键；第三，黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭；第四，海带可以消除口臭。研究发现，海带中存在高效的消除臭味的物质等。