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人体是由化学元素组成的，组成人体的元素有60多种，其中就包括钾。最近有一朋友一到晚上就会难受，经过检查得出缺少钾元素。大家都比较好奇，为什么缺钾一到晚上就难受？如今终于找到原因了，下面跟小编一起去看看吧。

缺钾主要是因为钾元素摄入不足，人们长时间节食或挑食导致蔬菜、肉制品等食物的摄入量不足；其次是钾元素排出过多，出现腹泻或呕吐症状；然后是钾元素分布异常导致的，服用一些药物，使大量的钾从细胞外转移至细胞内。

对于缺钾到晚上就会难受的原因，缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重时，可导致人体内酸碱平衡失调，代谢紊乱心律失常，全身肌肉无力、懒动。