每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是皮蛋和普通鸡蛋在营养上的区别方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、皮蛋和鸡蛋的营养上存在的区分主要是，皮蛋比鸡蛋多一些营养物质，皮蛋它富含丰富的铁质，还有甲硫氨酸，这是一种人体必须的氨基酸，还有的就是维生素e，这些营养物质都是非常好的，那它里面还有一个物质，就是铅这样就不能吃得太多，会导致人中毒的。

2、相比较而言的话，普通鸡蛋的营养价值肯定会更高一些，因为皮蛋可经过一些加工，它的营养会一些流失。皮蛋的水分和脂肪含量相对地减少，而可食部分和矿物质的含量相对增多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。