健康的味道(安全健康好味道相关内容简介介绍)

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每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是安全健康好味道方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以,认真的查阅一下下面的内容哦。

1、主料:三文鱼600g,豆腐450g。辅料:鲜姜,青葱,红烧汁,甜酱油,醋,料酒等。

2、三文鱼切块,放入少许盐水加花椒的容器中过一下,约1分钟后沥干。放入2tbs红烧汁,适量葱、姜后拌匀备用。豆腐切块备用。

3、热锅少许油,放入豆腐翻炒至锅中水份全部蒸发。放入浸好的三文鱼翻炒,同时加入甜酱油和料酒各1tbs继续翻炒,盖上锅盖中到大火烧2-3分钟,加入1/2tbs醋(或姜醋)、少许花椒并翻炒,打开锅盖儿烧2分钟收汁,加少许料酒快速出锅。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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