瑜伽垫的运动有哪些(运动垫与瑜伽垫的区别介绍相关内容简介介绍)

导读每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是运动垫与瑜伽垫的区别介绍方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴...

每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是运动垫与瑜伽垫的区别介绍方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以,认真的查阅一下下面的内容哦。

1、瑜伽垫:材质要柔软,注重亲肤舒适性,目前常见的有NBR,TPE,橡胶,PU材质;尺寸一般略大于身高即可,常规尺寸183cm*61cm/80cm可以满足;功能上要求干湿防滑,加厚保护关节,一定的回弹性保护体式的平稳。

2、健身垫:材质要高密度偏硬,保持脚感受力,确保在做大动作时不会崴到,目前常见的有高密度PVC(一般用于家庭健身房),橡胶拼接垫(一般用于商用健身房);大型尺寸,因为它的动作比瑜伽垫的动作幅度大很多,所以尺寸都大于190cmx80cm,最大的达300cmx180cm。

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