每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是孩子上课总犯困的原因方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、晚上睡眠质量不佳。

2、身体原因，例如部分学生因为鼻炎而脑缺氧导致总是犯困。

3、饮食，专家指出淀粉质促进睡眠。所以早餐午餐可以多摄取蛋白质、少吃饭、面条、土豆等淀粉质丰富的东西。一定的饥饿感也能使人保持清醒。

4、噪音，例如风扇旋转发出的低频声或者暖气管道潺潺的水声，都有催眠的效果。

5、日光灯的频率，频率太低会让人有闪烁感，也会导致人感觉疲劳。

6、老师说话的语调，缓慢柔和的语气同样有催眠的效果。

7、教室空气不流通，如果室内没有新鲜空气大脑也会习惯性进入休眠状态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。