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蒜是我们经常食用的调料品，其实也可以被称为养生产品，传闻吃大蒜有助于抗击癌症。因为具有养生功能，很多人睡前在枕头下放2颗蒜，一段时间后，3个好处或会“不请自来”，大家可以试下。

杀菌除螨。大蒜有“天然的青霉素”之称，它具有杀菌功效。睡前在枕头下放2颗蒜，对多种病菌都有明显的抑制和消灭作用。

大蒜散发出来的香味有助于睡眠。被失眠困扰的朋友们，不妨在睡前将两瓣大蒜掰开放在枕头下，可以帮助你安稳的一觉睡到天亮。

提高新陈代谢速率。睡前在枕头下放2颗蒜，可以加快血液循环，提高新陈代谢速率，帮助机体更好地排毒。

很多人睡前在枕头下放2颗蒜，一段时间后，3个好处或会“不请自来”。老人说：“一天一头蒜，有病不用看”，足以证明大蒜的重要性。