2022年年8月27日更新 出伏了温差最大的30天来了 中医专家提醒做好这5件事很重要具体内容详细介绍

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8月25日已经出伏了,意味着漫长的三伏天走到了尽头。出伏了,温差最大的30天来了,中医专家提醒,做好这5件事很重要,到底是哪5件事?具体详情跟小编一起去看看吧。

秋天

从8月25日开始到9月23日,这30天是一年中气温波动最大的、最频繁的时候,一天的气温跨度最大可能达到10多度,也就是俗语所说的“早上凉飕飕,中午热死牛”。

出伏了,中医专家提醒做好这5件事:第一件事、注意增减衣物,防御风寒;第二件事、少量多次喝足水,防丢失水分;第三件事、饮食润一点,防肺燥;第四件事、适度运动,解秋乏;第五件事、揉得勤一点,防止血压突增。

文章转载自: 百禾星座网

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