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在我们生活中，一些玉石制成的饰品非常受欢迎，比如新疆和田玉、金丝玉、水沫玉、东陵玉等等，不同的玉石制品价格和好处都不一样。那么，东陵玉是什么玉戴有啥好处？下面来看看。

东陵玉学名：砂金石，亦称海洋石或东陵石，在地质学上称含铬云母石英岩。在中国云南，广西，贵州，北京，新疆均有分布，矿产量最大为印度、巴西，故又名“印度玉”。其内含物通常会有微晶粒、黄铁矿等。

值得一提的是，由于东陵玉含有很多微量元素，细看起来会有不一样的色彩，其中的微量元素可以给经常佩戴能够补充人体内稀缺的微量元素和矿物质，可以增强人体免疫力，强身健体、美容养颜的功效。