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小编家乡有这样的一个习惯，很多人在睡觉之前，会在枕头下放2颗蒜，这些蒜头不是用来吃的，而是给我们带来好处。睡前在枕头下放2颗蒜，一段时间后，3个好处或会“不请自来”，不信大家试试！

首先给大家说说，大蒜的营养价值其实很高。大蒜都能够给人体带来一定的滋补营养价值，具有食疗、药疗的双重作用，诱发风寒感冒症状的人群可通过适当吃大蒜的方法进行改善。

所以，睡前在枕头下放2颗蒜，一段时间后，这3个好处或会“不请自来”：杀菌灭菌、稳定睡眠、降低疾病焕发率。总的来说，这样做能够间接性提高自身免疫系统抵抗能力，大家不妨试一下。