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大家都知道，春天里孩子猛长个儿，其实秋天到来后，也要抓住时机，孩子的身高也会突飞猛进。快看过来！立秋后别管有钱没钱，常给孩子做这5道菜，补充营养长得快，下面跟小编一起去了解。

立秋是孩子长高的黄金期，所以这段时间内，孩子的胃口好、睡得好、玩得好，有助于孩子长高。家长在饮食上多下功夫，保证每天饭菜都营养充足。不过，建议家长多给孩子做蒸菜，营养要全面。

推荐的5道蒸菜：第一、芋头蒸排骨；第二、蒸香菇酿肉；第三，山药蒸鸡翅；第四、虾仁蒸蛋；第五、香菇肉末蒸豆腐等。吃了这5到蒸菜后，营养足，常吃长得快。