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俗话说，一白遮百丑，对于女生来讲，美白成为她们的毕生的追求。其实想要美白的方法有很多种，每个人使用的方法都不一样，有人通过吃变白。吃了让你变白的7种食物，摇身一变成了“白富美”，一起去看看吧。

白白嫩嫩的肌肤是每个女生都想拥有的，并不是每个女生都能拥有，那么需要通过后天的努力来实现。吃这7种食物就能变白：白萝卜、黄瓜、豌豆、蘑菇、甘薯、胡萝卜、丝瓜等。

现在市场上好的美容产品要多贵就有多贵，价格低的又不敢买。而且使用这些美容产品后，发现皮肤还是一个样，不过肌肤却变得水嫩了一些。其实真正的美白是通过食物就能变白的，根本不需要浪费那么多钱。