梳理发现，佩戴玉坠主要的功效和作用有三点：一是滋养身体，佩戴玉石可以让人体逐渐将玉石含有的矿物质和微量元素吸收；二是提升气质，佩戴玉石可以给自身增添柔美、迷人的气质。

除了上述的好处外，佩戴玉坠也可以起到物理按摩的功效，因为佩戴玉石可以不断和皮肤产生摩擦，摩擦的同时也是在物理按摩，所以皮肤下的肌肉也能因此得到放松。