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从古至今，翡翠一直都是非常受人欢迎的，有些一直都很喜欢戴翡翠，但是有很多对于翡翠的好处并不是很了解，所以大家都想知道，长期戴翡翠的好处和功效是什么？下面一起来看看吧。

美容护肤和静心。翡翠手镯中含有较为丰富的矿物质和微量元素，佩戴在身上可以嫩肤静心，舒缓压力、

释放负能量和调节心绪。翡翠能够调节人体磁场，释放负面情绪；

提升气质和愉悦心情。翡翠造型十分美观，佩戴在身上使人看起来温婉大方；

提神和按摩手腕。佩戴翡翠手镯时，与手腕之间产生摩擦，佩戴的时间久了，可以缓解手腕酸痛；

消暑散热和滋润皮肤。翡翠手镯具有良好的导热性，佩戴在身上能让人感觉到冰凉；

翡翠对于穴位的保健作用。手腕上主要有内关、外关等穴位。