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爱运动爱健身没错，但前提是，你姿势做对了吗？千万不要忽视了关键点，恰当且适合自己的，才算是最重要的。以前梳理完的正误比照，再去发给大伙儿

全民健身 全民健康｜图集

（图为7月17日，光谷月湖公园旁，一群市民在荷花塘边做运动。）

楚天都市报-长江网8月22日讯 在今年的8月8日，是中国第十二个全民健身日。

在我国2009年建立“全民健身日”；2012年，“大力开展全民健身健身运动”载入十八大报告；到2014年上升为国家发展战略，全民健身的分量愈来愈重。促进全民健身和健康中国紧密结合，根据全民健身完成健康中国。

（图为8月22日，武汉长江大桥人行横道上，一名年轻人在慢跑。 ）

全民健身健身运动在我市愈来愈普及化，每天清晨和傍晚时分，城市的广场上、公园里，到处是健身运动的人们，慢跑、打篮球、跳舞、游水、打太极拳等体育运动十分丰富，大家在运动中得到越来越多满足感。

（图为8月22日早上，在黄鹤楼景区，市民们跳操运动健身。）

每天早晨，76岁市民杨女士按时赶到黄鹤楼公园锻炼身体，一套自创的练腰、劈叉等动作后，面色红润，心旷神怡。她住黄山烟周边，每日与爱人一起来到这空气新鲜的生态公园锻练已经有20很多年。

（图为7月18日，光谷月湖公园，滑板少年儿童从一群拍小学毕业照的女孩子前通过。 ）

（图为8月17日，汉口台北道旁的草坪上，一名女孩子在家长的陪伴下训练弯腰。 ）

（图为7月24日，武汉市琴台音乐厅前广场上，市民在跳舞。 ）

（图为7月29日，硚口区汉正街一广场上，忙完一天活的汉正街经营人带孩子一起跳广场舞。 ）

（图为8月17日，汉口台北道旁的空地上，一位市民在耍大刀。 ）

（图为8月17日，在汉口台北道旁的草坪上，一位男性在玩游戏ufo。 ）

近些年，本市不断加大生态公园和运动场地基本建设，持续引入一个新的运动装备并免费安装在住宅小区和广场上，便捷市民就近原则应用。与此同时，各种不同形式的体育竞赛也五花八门，不断完善的健身运动，让百姓生活活力四射。（新闻记者金思柳 拍摄报导）