据藏区公布，2022年8月7日，西藏阿里地区普兰县在常规核酸检测中，看到4名外界度假旅游工作人员新冠病毒核酸检测呈阳性。详细信息如下所示：

据藏区公布，2022年8月7日，西藏阿里地区普兰县在常规核酸检测中，看到4名外界度假旅游工作人员新冠病毒核酸检测呈阳性。详细信息如下所示：

呈阳性感染者1，女，61岁，西藏自治区日喀则市定日县协迪纳镇林嘎萨巴村长，现为新冠病毒没有症状的感染者。

呈阳性感染者2，男，59岁，西藏自治区日喀则市桑珠孜区城南街道吉蔡云龙社区人，现为新冠病毒没有症状的感染者。

呈阳性感染者3，女，55岁，西藏自治区日喀则市桑珠孜区甲措雄乡联卓村人，现为新冠病毒没有症状的感染者。

呈阳性感染者4，女，47岁，西藏自治区日喀则市桑珠孜区甲措雄乡联卓村人，现为新冠病毒没有症状的感染者。

现阶段，对此4名没有症状的感染者执行指定诊治，并对其钩体、次密接工作人员执行集中隔离监管。

西藏阿里地区普兰县已经划分中风险区7个：沙拉龙寺、楚果寺、艾维亚宾馆、小郡肝串串火锅店、科迦寺、普兰唐嘎国际性边境贸易销售市场、吉乌寺；普兰县别的地区按低风险区贯彻落实管控措施。

因此提议（仅作参考）：

一是迅速疫苗接种。也可以根据政府有关部门提议，何不积极注射新冠肺炎疫苗，它是最经济实惠合理的手段之一。

二是每日关心新冠疫情转变。可以按政府有关部门规定做好防控疫情，尤其必须做到“三个不”：不信谣、不造谣、不传谣。

三是维持良好生活习惯。平时可以提升自然通风，维持快乐的心情，构建和谐学习气氛、团队氛围和创业气氛。如果需要，还可以跟随刘耕宏做房间内健子操或其它健美操。

四是降低外出活动。不必要不出市、不出国，平常维持社交距离，去医院、商场、机场、汽车站、客运站、城市轨道、城市轨道等公共场所，需要注意维持一定距离。确实有必需外出的，做好亮码、温度测量、佩戴口罩等。

五是勤奋清查病状。平日有一个头昏目眩，赶快去医院检查，千万别拖拉。

六是积极呈送行程安排。从外地出差回到，不可以隐瞒行程，积极汇报有关部门，便捷采用应对策略，做好自己健康的第一责任人，一同做好疫情防控工作，对自身对别人都是承担。

七是科学合理应用公厕。疫情期最好少使用或无需公共卫生间，确实得用，留意全过程戴口罩，不必接触公厕设备，能够垫一张纸触碰门拉手、冲水马桶按键等，也别在公厕内吸烟、干咳、咳痰等。

八是按时参与核酸检测。如果需要，相互配合政府机构做好全体人员核酸检测，一同做好疫防。

我建议大家降低不必要聚会活动，特别要注意以上事宜，预防措施一定要做好做到位。

今天周一了！大家又要开始上班了，全国各地大中小学校老师学生都是在过暑假，一部分高校毕业生早已忙于找个工作或选择再次读研究生读博士。针对高中毕业生，面临的是大学生涯，常言道“所说大学者,非谓有大厦之谓也,有高手之谓也(梅贻琦)”，大学的万千世界正方向诸位走过来，为今后长久计，建议还是规划人生4年和4年后的发展计划了。

俗话说得好：人无远虑，君子和而不同。信任我，那不是贩卖焦虑，反而是为未来的人生作整体规划。

无论在今年的考得怎么样，我们都要相信：将来仍然有无限潜能！如同作家无名指写那般——

好朋友，坚定地相信未来朗诵吧，

坚信百折不挠的勤奋，

坚信击败死亡的年青，

相信未来朗诵，热爱生活。

我就是未名水岸，大量信息请看本号别的文章内容。

四川昨日新增本土确诊病例1例

四川省新型冠状病毒肺炎疫情最新消息

8月7日0—24时，四川新增当地确诊病案1例（在宜宾），无新增当地没有症状的感染者，新增境外输入确诊病案9例（在成都，在其中2例为以往通告的没有症状的感染者转确诊），新增境外输入没有症状的感染者12例（在成都），新增治愈出院病案7例，无新增密切接触，无新增死亡病例 。

新增当地确诊病案1例（在宜宾）：

为外省返宜宾工作人员，“进川即检”重点人员检测发觉，8月7日确诊。

新增境外输入确诊病案9例（在成都）：

2例为以往通告的没有症状的感染者转确诊；

4例为8月4日自俄国趁机抵蓉开展防护；

1例为8月4日自香港趁机抵蓉开展防护；

2例为8月6日自香港趁机抵蓉开展防护；

新增境外输入没有症状的感染者12例（在成都）：

1例为7月27日自马来西亚趁机抵蓉开展防护；

1例为7月30日自塔吉克斯坦趁机到达武汉市，解除隔离后于8月6日抵蓉；

2例为8月1日自香港趁机抵蓉开展防护；

4例为8月4日自俄国趁机抵蓉开展防护；

2例为8月4日自澳大利亚趁机抵蓉开展防护；

1例为8月5日自香港趁机抵蓉开展防护；

1例为8月5日自台湾趁机抵蓉开展防护；

均于8月7日诊断为没有症状的感染者。

（确诊病案及没有症状的感染者详细情况由相关市（州）卫生健康委进行通报）