今天大家应该都在关注这两类人吹空调时千万要当心！有哪些注意事项这件事，那么很多小伙伴在关注的同时自然是想要了解到这两类人吹空调时千万要当心！有哪些注意事项的具体来龙去脉了，JN小编今天也是特地在网络上搜集了一些相关的信息内容来分享给大家，感兴趣的小伙伴可以好好看下。

其实很多空调引起的健康问题并不是空调本身造成的，而是空调使用不当造成的。其中，尤其是老人和小孩在吹空调的时候需要特别注意。一般来说，在使用空调时，要注意以下3个细节。

第一：室内外温差不应超过7℃

外面的热浪滚到40度，屋里一吹冷风，鸡皮疙瘩就起来了，自然很容易感冒。此外，环境温度会影响血管的收缩和血压的波动。如果室内外温差过大，人进出房间时容易引起血压波动。尤其是心血管病患者吹空调时，最好将空调室内与室外的温差控制在5℃以内，以免血压波动引起心血管突发事件。

第二：大汗淋漓时，最好先出汗，再开空调

人体出汗时，皮肤的毛孔处于张开状态，更容易受到寒冷的刺激。此外，人体汗液蒸发时，还需要吸收人体热量。再加上空调的强吹，特别容易感冒。因此，当您从室外返回室内时，应先坐一会儿，用干毛巾或暖毛巾擦干汗水，然后再打开空调。尤其是小孩子，他们很活跃，更容易出汗，所以要格外注意。

第三：调模式也很重要

晚上空调可以试着调为除湿模式。我们感觉热，除了温度高的原因外，其实湿度大也“功不可没”，只要湿度下来了，人们就不会觉得汗出不来黏糊糊的。所以，将制冷模式调成除湿模式再加上夜间模式，工作一会儿它就会停下来再工作一会儿，温度比较平稳，夜间睡觉就会觉得舒适。