这两天一动就出汗和不咋出汗的人谁更健康 答案很多人都没想到的热度很高，很多小伙伴也都想要了解一动就出汗和不咋出汗的人谁更健康 答案很多人都没想到的相关信息，所以今天JNW小编特地为大家在网络上收集了一些相关的内容来分享给大家，希望能够为你解答心中的疑惑哦。

去打篮球的时候，经常看到有这两种情况的人：其一是刚开始打篮球，浑身都是汗水；其二是已经打篮球很久时间，身上几乎没有汗水。问题来了，一动就出汗和不咋出汗的人谁更健康？下面我们来了解下。

一活动就出汗以及很少出汗的人存在不同之处，汗腺的发达程度，热量产生多和少都会影响出汗情况。中医认为，有部分人基本上不怎么出汗，这类人可能代谢速度缓慢。一动就出汗的人，其身体往往比不咋出汗的人更健康。

总的来说，出汗是一种排毒的方式，平时大家应该多多运动。但要注意的是，出汗之后记得补充水分，否则会让身体处于缺水的状态中，而且出汗后没有注意个人卫生，还可能会影响皮肤健康。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于一动就出汗和不咋出汗的人谁更健康 答案很多人都没想到的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。