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人们常说，喝酒不要贪杯，不然喝多了容易出事。所以现在很多人都是少量喝酒，认为这样有益健康，然而这是真的吗？长期少量喝酒老了会咋样？老年人有必要吃保健品吗？对于这些问题，很多人都不知道，下面一起来了解一下。

日常生活中，有各种各样的饭局，其中喝酒是必不可少的。有些人会懂得控制喝酒的量，因为知道喝多了伤身。那么长期少量喝酒，老了会出现怎样的变化？对此，有科学家研究后发现，不管喝多少酒，哪怕不超过2两，对血管也会造成不利影响，长期饮酒的危害更大，会增加心脑血管疾病风险。

所以对于广大市民来说，无论喝多少酒，都是对身体有危害的，最好不要长期喝酒。而且一旦上了年纪，那么就会出现很多毛病。这时候老年人就会想通过吃保健品来补充营养，那么老年人有必要叫保健品吗？

其实对于老年人来说，是有必要吃保健品的，因为身体机能在慢慢退化，需要吃保健品来补充身体。但是大家在购买保健品的时候，一定要去正规的商店购买。

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