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女人刚刚怀孕的时候,由于胎儿还没稳定,所以需要格外注意一些事情,包括在行动上以及饮食上都要特别小心,否则有可能出现一些对胎儿不利的情况。怀孕初期注意事项和饮食禁忌有哪些?下面我们来了解下。
怀孕初期一般需要注意避免小腹受到剧烈的撞击,而且也要避免情绪过于激动,要保持良好的心情和心态,并且最好避免过夫妻生活,饮食方面要避免吃生冷或者酸辣的食物。
除了要注意以上这些事情,孕妇还要按时吃叶酸,平时可以多吃富含叶酸的食物,可以防止畸形儿的发生几率,保持心情舒畅,多吃一些有营养和高蛋白质食物,能够加强身体内所需的营养。
文章转载自: 百禾星座网