很多人都有抽烟的习惯，提醒广大吸烟者：这5种烟已被列入“黑名单”，尽量别抽否则更伤身。近年来，市面上的香烟种类层出不穷，但是这些香烟质量则参差不齐。
爆珠烟
近年来，香烟种类繁多，其中一种成为年轻烟民的新宠。简单来说就是烟蒂里有一颗香珠。无论是吸烟前捏，还是点烟后在高温影响下爆炸，都会释放出微甜的香气。这种气味可以在一定程度上降低香烟的气味，或者减少吸烟者口中的不良气味。
这些珠子含有由多种化学物质组成的液体“香水”。虽然可以改善吸烟者的口感，但是这些化学物质在高温的作用下很容易释放出一些有害物质。但这种物质很容易造成中枢神经系统损伤，同时也会增加吸烟者患肺癌的风险。
茶烟
茶叶也是烟草市场的热门商品之一。很多烟民认为茶叶是茶的主要成分，殊不知这种想法大错特错。茶叶虽然含有茶叶成分，但大部分是烟草，也就是说尼古丁的含量还是很高的。在吸烟的过程中，很容易产生一些尘粒。经常喝茶还会造成肺部损伤，甚至增加患肺癌的概率。
薄荷味香烟
很多烟民中有很多女性烟民。为了迎合女性烟民的口味，卷烟厂生产了一种薄荷味香烟。女性吸这种烟的时候，嘴里会有一股清凉的薄荷味，所以误以为吸薄荷烟对身体没有太大的危害。事实上，薄荷烟中尼古丁和有害物质的含量极高，会对肺、肝、肾造成意想不到的伤害。
发霉的香烟
很多人认为香烟没有保质期，却不知道香烟的保质期是比较短的。如果一次买一支烟，要放在干燥通风处，以免香烟过期。香烟一旦放在潮湿的地方，很容易导致烟草霉变。如果经常抽发霉的香烟，可能会感染黄曲霉毒素。这种物质是一级致癌物，容易增加患癌风险。
电子烟
对于想要戒烟的老烟民来说，电子烟无疑是他们最好的替代品。打着“替代香烟”幌子的电子烟，主要工作原理是通过加热烟油将尼古丁转化为烟雾，以满足吸烟者对尼古丁的需求。事实上，香烟油不仅含有尼古丁，还含有大量的化学合成位点。长期吸电子烟不仅会刺激脑血管，还会增加患老年痴呆症的概率。
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