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俗话说，家有一老，如有一宝，父母身体健康对整个家庭来讲是夫妻。现在是三伏天，很多老年人都被这炎热的天气折腾得精神不佳，食欲也有减退。建议年龄大了，有钱没钱，伏天多吃“4宝”，强过吃保健品，到底是什么？一起去看看吧。

现在很多老年人都有吃保健品的习惯，主要还是为了身体健康，不过很多人并不知道，吃这“4宝”强过保健品。第一，“多钙宝”大虾；第二，“记忆宝”黄豆；第三，“力量宝”牛肉；第四，“安睡宝”茼蒿等。

如今人们的生活水平提高，那么希望生活质量也得到一定的提高，兜里有点钱，都会市场上买点自己想吃的东西回来。所以三伏天的到来，作为儿女的记得多在父母的饮食上多费心思，保证父母在三伏天里营养摄入全面。