一、精神内耗是什么意思

实际上，精神内耗并不是心理疾病，临床上也没有精神内耗的诊断名称，所以这点各位都要知道。同时了解得知，精神内耗可能是指将压力或心理冲突积压在内心深处自我控制，并不宣泄负面情绪，造成内心压抑，导致精神痛苦、疲惫的心理状态。

精神内耗我们心理疲惫、过度担忧、追求完美、抑郁等等。但出现这些表现，那么我们需要放松心情，也可以出去旅行散心等等，总之就是不要想多了。

二、二舅作者唐浩是哪里人 二舅是谁真名叫什么个人资料简介

在7月25日早上8点，一个北漂9年名为“衣戈猜想”的博主在B站发布了一条视频，视频的名字叫做《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》，视频通过文学性的旁白与画面，记录下了自己二舅艰辛而充实的一生，视频在发布之后，短短一天，视频便登上了B站热门第一，播放量截至现在已经达1800万，实时在看人数持续保持在11万以上。

视频中的二舅，是1950年代生人，是自己村里曾经的天才少年，在上小学初中时都是全校第一，但有一次因为发烧，被医生误诊打针打成了残疾，就这样他躺在床上，再也不想回到学校，如果没有这事，也许二舅很可能就是1977年恢复高考后的第一批大学生。

但残疾之后的二舅，没有怨天尤人，他用三天时间看会了木匠做工，于是开始给村里做木工，后来，他顾起了全村的维修工作，还领养了一个叫“宁宁”的女孩，宁宁结婚买房子，掏光了半辈子的积蓄，却开心的要死。

现在二舅66岁了，但还随时携带88岁的老母去别人家做木工活挣钱，而宁宁也成为了村里最孝顺的孩子。

二舅，面对命运的不公，但他坚强，不躺平;乐观，不抱怨;善良，有责任，这是二舅带给我们的感触。而再看看我们，面对当下的困境，充满了烦恼、抱怨和焦虑，也就是作者所说的精神内耗，在二舅的身上，丝毫没有，他乐观面对这样的命运遭遇，但不接受命运的安排，他坚强地安排自己的命运，他硬是打好了一副烂牌!

二舅，也更是代表了身处逆境却顽强生活的一类人。

这条视频，之所以走红，也正是因为在二舅普通而又不平凡的人生中，给了我们广大年轻人震撼和共鸣!

至于二舅真名是哪里人，网上并没有公布相关信息。