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目前，很多保险公司都支持网上退保，中华人寿也不例外。所以，中华人寿能网上退保的，投保人直接拨打公司客服电话95585申请，根据要求提供退保资料，邮寄或线上提供，包括投保人身份证、银行卡、保单、退保申请书即可。

至于中华人寿退保能退多少钱，要区分犹豫期内退保还是犹豫期后退保。若投保人是在保单犹豫期内申请退保，能拿回已交全额保费，而犹豫期后退保则只能拿回未满期净保费或现金价值。