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大家都知道，健康焦虑早已不分年龄。一份报告显示，超九成年轻人体检后对结果会有不同承担的担心，很多年轻人试图在熬夜工作和养身自找寻找平衡。有一女留学生减肥俩月暴瘦40斤致停经，还把她送上了手术台，这样做真的值得吗？一起去看看吧。

24岁的女大学生李洁（化名）为了追求别人眼中的“健康”，她曾在两个月内暴瘦40斤，结果导致停经半年。不过李洁并不遵嘱医生的建议，桥本甲状腺炎发展到4A结节，最终把自己送上手术台。

幸运的是，她最终读懂了身体发出的预警信号。如今非常关心身体健康，其实是在考虑父母的感受。现在身体日渐恢复更珍惜当下，开始选择一种适合的生活方式。根据自己的身体情况，合理安排饮食，多吃高蛋白食物，制定运动计划，使身体达到一种最舒适且平衡的状态，也爱上了喝茶养生。适度的养生，在改善身体的同时，也调节了我的日常生活作息，使得我的生活更加井井有条。