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牙膏是日常生活必需品，很多人对牙膏没有过高要求，去到超市看到什么就买什么。事实上，使用牙膏也是有讲究的，2类牙膏尽量少用，很多人可能并不了解，下面一起来了解下。

第一种：二氧化钛牙膏，经常使用二氧化钛就会增加癌症的患病几率。有研究者做实验后发现，每天喂食二氧化钛的小白鼠，癌变的几率要比正常的小白鼠高出40%。所以，二氧化钛牙膏尽量少用。

第二种：三氯生物牙膏，长时间接触这种牙膏，会破坏甲状腺的稳定性，进而导致神经发育障碍的情况出现。而且长期食用三氯生物还会破坏肠道内微生物群体。所以，大家去超市买牙膏的时候，要看牙膏成分有没有三氯生物。