当前大家对于催眠音乐都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下催眠音乐，那么小美也是在网络上收集了一些关于催眠音乐的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、催眠音乐是常见的音乐疗法，又叫心灵修复音乐或治疗音乐，和常见的音乐不同，不是纯音乐也不是歌手用的背景音乐，而是把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐，从学术上来说，就是把脑电波从β波引导到θ波（睡眠状态）或α波（冥想状态）。

2、催眠音乐和新世纪音乐是一体，主要有环境音乐（青蛙、蟋蟀、小鸟和海鸥叫声，流水、滴水和海浪声）、太空音乐（营造庞大的空间感，令听者心情舒畅而飘飘欲仙）和精神音乐（能释放负面情绪和激励信心）三类。

3、催眠音乐与神经转化调节语言的潜意识音乐技术含量不同，催眠音乐是配上催眠师的语言，催眠师的语言是一种慢节奏、单调而重复的语言，能让听者者身心逐渐放松并且植入美妙梦境，在这过程中，听者随时会因为大脑太放松而睡着，一般练习5次以上听者的大脑杂念就会得到有效控制，15次左右就可以不用催眠师的帮助就能排除睡眠障碍顺利进入美梦。

4、无论哪类催眠音乐都可以起到舒缓身心疲劳、净化心灵的作用，但不是那类催眠音乐都必需进入睡眠状态，比如日间催眠音乐就只适用于日间的短暂休息而无需进入睡眠状态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。