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屏奴，指那些因长时间使用智能手机和电脑等电子设备，从而过度面对电子屏幕的人。屏奴的出现与电子产品的普及有关，当工作和生活都离不开这些屏幕的时候，人们就成了屏奴。人们日常生活中越来越离不开电子显示屏幕，大部分时间里都盯着屏幕看，成为屏奴，而这种技术上瘾会提升健康风险。

人们在使用手机等电子设备时，往往不会注意自己的坐姿等身体姿态，就会导致颈部、背部疼痛以及其他疾病。频繁使用智能手机导致的“短信脖”、“短信拇指病”等病例近年来不断增加。重复性劳损是重复动作对肌肉、肌腱与神经造成的损伤。“短信脖”就是重复性劳损的最新表现形式之一。瑞典一项研究则显示，沉溺于智能手机和网络还会引发睡眠紊乱，进而让人出现抑郁症状。

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