每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是失眠多梦啥原因方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、首先跟环境原因有关，常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中空气负离子的缺乏，研究表明，空气中缺乏负离子，会容易引起失眠多梦的发生。

2、此外生理因素、精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，比如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等等都可以导致失眠的发生。失眠多梦，主要是因为精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑而导致的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。