每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是女人一天吃多少绿豆好方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、建议一天吃100-150克左右即可。

2、绿豆的营养价值以及食用价值比较高，女人适量食用对她们的健康具有一定好处，一般情况下女人每天只需要吃100-150克左右的绿豆，用来满足自身日常能量需求即可，不宜食用过量，食用过量反而容易对自身的健康造成威胁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。