每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是肇实南瓜煲红豆怎么做方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、准备食材如下：肇实75克，红豆75克，南瓜500克，冰糖35克。

2、将肇实和红豆提前一晚用清水浸泡，泡好的肇实和红豆清洗干净之后，放入砂锅，加入1000毫升的清水，大火煮开后，转成小火煲1个小时。

3、中间我们将南瓜去皮，然后切成小块备用，等肇实和红豆煲好之后，再放入南瓜，放入冰糖，再煲30分钟即可！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。