每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是烤红薯对便秘有没有用方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、有一定作用。

2、烤红薯又可以称为烤地瓜，红薯营养丰富，含有大量的膳食纤维、糖类物质、维生素A、胡萝卜素及钙、锌、铁等矿物质，其中膳食纤维可以吸收肠内的水分，使粪便体积变大，并且变软，可以推动肠胃的蠕动，利于粪便的排出，而且红薯中含有大量的果胶、海藻多糖等，果胶可以吸附经胆汁消化液排出的胆固醇、重金属等毒废物质，还能粘附肠道内的有毒物质，有利于体内废物的排出。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。