每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是晚上睡觉开空调行吗方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、最好不要开一整晚，不过如果实在冷的不行，偶尔开一晚上也是可以的。

2、冬天到了，人体新陈代谢变慢，很多人一到晚上手脚冰凉，睡觉时很难进入深度睡眠，晚上开空调，可以帮助房间营造一种暖和的氛围，制造一种暖和的睡眠环境，帮助改善睡眠，所以冬天温度低的时候开开空调是可行的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。